副作用・失敗例 医師論文で検証 ケトジェニックの副作用と危険サインの見極め方 ケトジェニックの副作用を初日・3日・1週間・1ヶ月の時系列で完全解説。LDL上昇0.35mmol/Lなど最新論文データと、副作用vs失敗の判別フローチャートで「続けるべきか」に答えます。厚労省・日本糖尿病学会・消費者庁の見解も網羅。 2026.05.20 副作用・失敗例